Αμαμελίδα: Ένα φυτό με μοναδικές ιδιότητες!

  Η Αμαμελίδα (Hamamelis Virginiana ή Witch Hazel) είναι δέντρο της Β. Αμερικής που φτάνει σε ύψος περίπου 6 μέτρων. Τα φύλλα του περιέχουν φλαβόνες, χολίνη, σαπωνίνη, αιθέριο έλαιο και ταννίνες (αμαμελιταννίνη και ελλαγταννίνη).  Χάρις στην περιεκτικότητα του σε ταννίνες το εκχύλισμα της Αμαμελίδας έχει στυπτική και τονωτική δράση και χρησιμοποιείται για την μείωση της λιπαρότητας και τη σύσφιξη των πόρων, καθώς και στην ακμή. Ενώ θεωρείται ότι έχει δράση κατά της φωτογήρανσης. 

  Έχει επίσης αντιφλογιστικές ιδιότητες και καταπράϋνει το δέρμα αλλά και το τριχωτό της κεφαλής από κοκκινίλες, ερεθισμούς, εγκαύματα από τον ήλιο καθώς και από ερεθισμούς μετά το ξύρισμα και την αποτρίχωση. 

    

Toner για λιπαρό δέρμα: 

  

Υλικά:

• 1/4 κούπας απιονισμένο νερό
• 1/4 κούπας εκχύλισμα Αμαμελίδας (υδρογλυκολικό)
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο ή λεβάντα 

Εκτέλεση:

Αναμιγνύετε τα υλικά μεταξύ τους και τοποθετείται σε ένα σκουρόχρωμο μπουκάλι το οποίο θα αποθηκεύσετε σε δροσερό και σκιερό μέρος. Εφαρμόστε στην επιδερμίδα με ένα βαμβάκι μετά από τον καθαρισμό και πριν την τοποθέτηση της ενυδατικής σας κρέμας, για να απομακρύνετε υπολείμματα μακιγιάζ, την περίσσεια λιπαρότητα, για σύσφιξη των πόρων,τόνωση  και μια αίσθηση φρεσκάδας . 

Εάν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα παραπάνω συστατικά μην το χρησιμοποιήσετε! 

Summer Ombre Nails!

Σας προτείνουμε ένα μοναδικό και άκρως καλοκαιρινό σχέδιο νυχιών που θα κλέψει τις εντυπώσεις σε κάθε σας εμφάνιση!  Δείτε παρακάτω βήμα βήμα πώς θα πετύχετε  το καλοκαιρινό αυτό  όμπρε σχέδιο! 

Summer ombre nails βήμα - βήμα:

     Θα χρειαστείτε:

•     Λίμα νυχιών
•     Βάση 
•     Λευκό Βερνίκι
•     Βερνίκι σε κοραλλί και κίτρινο χρώμα (ή οποιοδήποτε χρώμα της επιλογής σας)
•     Dotting tool ή πινέλο
•     Βερνίκι μαύρου χρώματος
•     Βερνίκι με glitter (άχρωμο)
•     Σφουγγαράκι make up
•     Top coat

      

      Διαδικασία:

1. Λιμάρετε τα νύχια σας στο σχήμα που σας αρέσει και απλώστε βάση. Στη συνέχεια απλώστε δύο στρώσεις λευκό βερνίκι και αφήστε να στεγνώσει.
2. Σε ένα σφουγγαράκι make up απλώστε αρκετή ποσότητα από το κοραλλί βερνίκι στην κορυφή και το κίτρινο από κάτω σχηματίζοντας δύο παράλληλες γραμμές, στη συνέχεια τοποθετήστε το σφουγγαράκι γυρνώντας το απαλά από τη μία πλευρά του νυχιού μέχρι την άλλη, δύο φορές. Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία για όλα τα νύχια και αφήστε να στεγνώσει.
3. Με μια μπατονέτα και ασετόν καθαρίστε το μανό που υπάρχει γύρω από το νύχι σας. Εάν δεν θέλετε να λερωθείτε, μπορείτε να κόψετε το σφουγγαράκι σε μικρότερο κομμάτι, περίπου όσο το νύχι σας. 
4. Με ένα doting tool ή ένα πινέλο και μαύρο βερνίκι, ζωγραφίστε ένα φοίνικα στον αντίχειρα και τον παράμεσο και αφήστε να στεγνώσει. Περάστε στα άλλα νύχια ένα βερνίκι glitter. 
5. Τέλος, περάστε σε όλα τα νύχια top coat για λάμψη! 
6. Μπορείτε να συνδυάσετε οποιοδήποτε χρώμα σας αρέσει, βάλτε τη φαντασία σας να δουλέψει και δημιουργήστε ένα μοναδικό αποτέλεσμα! 

Προϊόντα After Sun: Περιποίηση μετά τον ήλιο!

  Το δέρμα μας χρειάζεται περιποίηση μετά από την έκθεση στις ακτίνες του ήλιου ειδικά όταν είναι παρατεταμένη. Η έκθεση του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία έχει σαν αποτέλεσμα την ξήρανση του δέρματος. Η κερατίνη στιβάδα αφυδατώνεται αφού το νερό που περιέχεται κανονικά στο δέρμα σε συγκεντρώσεις 10-20% μειώνεται μετά την έκθεση στον ήλιο σε συγκεντρώσεις μικρότερες του 10%. Αυτό οδηγεί στην απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος, στην απολέπιση ακόμη και την εμφάνιση ρυτίδων. 

  Για να αυξήσουμε την περιεκτικότητα του δέρματος μας σε νερό χρησιμοποιούμε  μετά την έκθεση στον ήλιο ειδικά προϊόντα για μετά τον ήλιο (after sun) τα οποία περιέχουν υγραντικές ουσίες όπως προπυλενογλυκόλη, πανθενόλη, μαλακτικές ουσίες, όπως τα φυτικά έλαια (π.χ. αμυγδαλέλαιο, avocado oil), ουσίες με αντιφλογιστικές και καταπραϋντικές ιδιότητες (π.χ. αλόη) κ.ά. Τα προϊόντα αυτά εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα μετά από την έκθεση στον ήλιο και διατηρούν το δέρμα ας ενυδατωμένο, απαλό και υγιές. 

Λοσιόν After Sun με Αλόη:

Υλικά:

3 κ.σ. aloe vera gel

1 κ.σ. ελαιόλαδο

2 κ.σ. έλαιο καρύδας

1 κ.σ. βούτυρο κακάο 

10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας 

Εκτέλεση: 

Σε ένα δοχείο σε χαμηλή θερμοκρασία θερμάνετε ελαφρά το ελαιόλαδο, το έλαιο καρύδας και το βούτυρο κακάο ώστε να αναμιχθούν, ύστερα απομακρύνετε από τη φωτιά και αφού είναι σε θερμοκρασία δωματίου τα έλαια, προσθέστε το aloe vera gel και το αιθέριο έλαιο λεβάντας και ανακατέψτε μέχρι να αναμιχθούν. Φυλάξτε το σε ένα σκουρόχρωμο δοχείο μακριά από το φως και την θερμότητα. Ιδανικά μπορείτε να το φυλάξετε στο ψυγείο. Εφαρμόστε στο δέρμα σας μετά από κάθε έκθεση στον ήλιο.
Μπορείτε να προσθέσετε και κάποιο άλλο αιθέριο έλαιο με καταπραϋντικές ιδιότητες όπως χαμομήλι κ.ά. 
Εάν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από τα συστατικά μην το χρησιμοποιήσετε. 

2 super καλοκαιρινά και δροσιστικά smoothies!

 Το smoothie είναι το κατάλληλο ρόφημα για να μας ενυδατώσει τις καυτές ημέρες του καλοκαιριού καθώς είναι συνδυασμός  φρούτων με γάλα ή γιαούρτι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία αλλά και αντιοξειδωτικά, που χαρίζει ενέργεια και θρεπτικά συστατικά χωρίς προσθήκη ζάχαρης αλλά και πολλές θερμίδες. Αποτελεί μια γευστική, δροσιστική και υγιεινή επιλογή για όλες τις ώρες της ημέρας. Σας προτείνουμε δύο σούπερ δροσιστικά smoothies με καλοκαιρινά φρούτα. 

  Smoothie με φράουλα και καρπούζι:

Η φράουλα περιέχει βιταμίνες B και C, ιώδιο, υποξέιδιο του πυριτίου, βρώμιο, σίδηρο, ασβέστιο κ.α.

Το καρπούζι περιέχει μεγάλες ποσότητες νερού και φυτικών ινών. Ακόμη είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και C.Ενισχύει τον μεταβολισμό σας, αφού περιέχει ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά, το λυκοπένιο, που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.

      Υλικά:

• 1 1/2  κούπα καρπούζι σε κυβάκια 
• 1 κούπα φράουλες φρέσκες ή κατεψυγμένες
• 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι 
• 1 κ.σ. χυμό λάιμ ή λεμόνι 
• 2-3 παγάκια

       Εκτέλεση:

 Τοποθετήστε   τα υλικά στο μπλέντερ,  χτυπήστε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα και σερβίρετε σε ποτήρια! Για πιο γλυκιά γεύση μπορείτε να προσθέσετε 1 κ.γ. μέλι. 

Smoothie με ροδάκινο και βερίκοκο:

Το ροδάκινο είναι σπουδαία πηγή υδατανθράκων, πρωτεϊνών, διατροφικών ινών, βιταμινών Α, Β, C. Χάρις στη μεγάλη περιεκτικοτητα του σε νερό ενυδατώνει την επιδερμίδα και της προσδίδει απαλότητα ενώ έχει και αντιγηραντικές ιδιότητες. 

Το βερίκοκο περιέχει σίδηρο, βρώμιο, μαγνήσιο, θείο και επίσης είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και Β. 

        Υλικά:

• 2 ροδάκινα 
• 2 βερίκοκα 
• 1 κούπα γάλα αμυγδάλου 
• λίγο χυμό πορτοκαλιού
• 1/2 μπανάνα   
• 2-3 παγάκια   

 Εκτέλεση:

 Τοποθετήστε  τα υλικά στο μπλέντερ,  χτυπήστε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μίγμα και σερβίρετε σε ποτήρια! Αντί για ροδάκινο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νεκταρίνι. 

"Summertime Blues": Το Απόλυτο Καλοκαιρινό Μακιγιάζ

Γιορτάζοντας την έναρξη του καλοκαιριού σας προτείνουμε ένα μακιγιάζ όλο χρώμα. Ombre χείλη, σύμφωνα με τις τάσεις της εποχής και βλέφαρα σε μπλέ αποχρώσεις, για να νιώσετε και εσείς σαν μοντέλο ενός περιοδικού.

Πρόσωπο:  

Απλώστε foundation στο κατάλληλο χρώμα που ταιριάζει με την επιδερμίδα σας και τοποθετήστε consealer κάτω από τα μάτια για να καλύψετε τους μαύρους κύκλους. Πουδράρετε όλο το πρόσωπο με διάφανη πούδρα ή σε χρώμα που να ταιριάζει με τo foundation. Τονίστε τα φρύδια σας και δώστε τους σχήμα.

Μάτια: 

Τοποθετήστε μία λευκή ή μία ανοιχτής απόχρωσης γαλάζια σκιά στο κινητό βλέφαρο. Στη συνέχεια εφαρμόστε μια πιο σκούρας απόχρωσης γαλάζια σκιά στην εξωτερική μεριά του κινητού βλεφάρου. Έπειτα εφαρμόστε λίγη ιβουάρ σκιά στην  κόγχη και στην εξωτερική γωνία του ματιού και σβήστε καλά. Εφαρμόστε  ένα μαύρο υγρό eyeliner στην άνω γραμμή των βλεφαρίδων και φυσικά, για ένταση στο βλέμμα mascara μαύρου χρώματος για τις βλεφαρίδες σας.

Παρειές (Μάγουλα):

 Χρησιμοποιείστε ένα ροζ απόχρωσης ρουζ για τις παρειές.

Χείλη:

Η τάση θέλει ombre χείλη. Χρησιμοποιώντας  ένα λευκό ή nude μολύβι κάνετε το περίγραμμα των χειλιών και χρωματίστε επίσης εσωτερικά του περιγράμματος τις γωνίες των χειλιών. Στη συνέχεια εφαρμόστε ένα nude ή ροζ  απόχρωσης κραγιόν, στο κέντρο των χειλιών και τέλος "σβήστε" το ένα μέσα στο άλλο.  

Αφήστε τη φαντασία σας ελεύθερη και δημιουργήστε το δικό σας μακιγιάζ, βασισμένο στις αποχρώσεις του ουρανού και της θάλασσας.