Τετάρτη 29 Ιουλίου 2015

Εμπνευστείτε από τους Star...*Κλάρα Μπόου*



Η Κλάρα Μπόου( Clara Gordon Bow, 29 Ιούλιου 1905 –27 Σεπτεμβρίου 1965) ήταν μια Αμερικανίδα ηθοποιός που ξεκίνησε τη καριέρα της στο βουβό κινηματογράφο τη δεκαετία του 1920. Ήταν η εμφάνιση της, στη ταινία « Αυτό!» που της χάρισε παγκόσμια φήμη και το ψευδώνυμο «Αυτό το κορίτσι! ».Η Μπόου τη δεκαετία του 1920, που είναι γνωστή σαν «βρυχώμενη δεκαετία», θεωρείτο κυρίαρχο  sex symbol της εποχής και πολλές γυναίκες προσπάθησαν να αντιγράψουν  το στυλ της .

Τα κοντά μαλλιά της και το χαρακτηριστικό μακιγιάζ συνθέτουν το μοναδικό στυλ της που αντέγραψαν οι γυναίκες, νεοσσοί, της εποχής.
  • Για να πετύχουμε το μακιγιάζ της χρησιμοποιούμε μια πολύ ωχρή πούδρα στο πρόσωπο, κοκκινίζοντας τις παρειές.
  • Για τα μάτια χρησιμοποιούμε  πολλές στρώσεις mascara στις βλεφαρίδες.
  • Το κραγιόν των χειλιών που θα εφαρμόσουμε πρέπει να είναι σκούρο και εφαρμόζεται έτσι ώστε να δημιουργηθεί το δημοφιλές τόξο του έρωτα ή η εμφάνιση κεντριού μέλισσας.

    Δευτέρα 27 Ιουλίου 2015

    4 Tips για να Διατηρήσετε το Μαύρισμα των Καλοκαιρινών σας Διακοπών...

     Πήγατε διακοπές, περάσατε καταπληκτικά, επιστρέψατε με ένα υπέροχο τροπικό μαύρισμα και δεν ξέρετε πως να το διατηρήσετε για το υπόλοιπο του καλοκαιριού; Ακολουθήστε τα παρακάτω tips ώστε το καλοκαιρινό σας μαύρισμα να σας συνοδεύει για μεγαλύτερο διάστημα...

    Ενυδάτωση: 
     Η έκθεση του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία, ανεξάρτητα από την πρόκληση ερυθήματος και ηλιακού εγκαύματος, έχει σαν αποτέλεσμα την ξήρανση του δέρματος. Γι αυτό το λόγο καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες νερού και υγρών ροφημάτων για να ενυδατώνετε τον οργανισμό σας και φυσικά μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε την επιδερμίδα σας τοπικά. Χρησιμοποιήστε καθημερινά,πρωί και βράδυ, ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο, κατάλληλη για τον τύπο της επιδερμίδας σας και κρέμα σώματος.

    Απολέπιση:
     Ένα καλό peeling πριν εκτεθείτε στον ήλιο θα βοηθήσει σημαντικά το δέρμα σας, θα απομακρύνει όλα τα νεκρά κύτταρα και θα κάνει το μαύρισμα σας να έχει διάρκεια. Δεν συνίσταται  όμως η τακτική απολέπιση κατά την διάρκεια των διακοπών καθώς θα ελαττωθεί αισθητά το μαύρισμα σας(ενδείκνυται η χρήση peeling μια φορά στις 10 μέρες). Προτιμήστε ένα ήπιο peeling, απλώνετε στο δέρμα σας, αφήνετε το για μερικά λεπτά (χωρίς τριβή) και στη συνέχεια ξεπλύνετε. 

    Κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών:
     Η διατροφή επίσης μπορεί να βοηθήσει και να ενισχύσει το μαύρισμα. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, όπως η βιταμίνη Α(συκώτι, γάλα, αυγοτάραχο,καρότο, ντομάτα), η C(εσπεριδοειδή, πιπεριές, πράσινα λαχανικά, πατάτες) και η Ε(φύτρες δημητριακών, ελαιώδης σπόροι, ξηροί καρποί, γάλα,φυλλώδη λαχανικά), αλλά και τροφές που περιέχουν χαλκό(εντόσθια, ψάρια, οστρακοειδή, ξηροί καρποί,κακάο, πράσινα λαχανικά),λυκοπένιο(ντομάτα), ψευδάργυρο(ψάρια, οστρακοειδή, γαλακτοκομικά, κρέας, εντόσθια), σελήνιο(κρέας, θαλασσινά, δημητριακά ολικής άλεσης), τα καροτενοειδή(πορτοκαλο-κίτρινα φρούτα ή λαχανικά, καρότο, ντομάτα, βερίκκοκα, μπρόκολο κ.α) και τροφές με αντιοξειδωτική δράση(κυρίως φρούτα και λαχανικά και επίσης ελαιόλαδο, κρασί), βοηθούν στη διατήρηση του μαυρίσματος και προστατεύουν το δέρμα από τις βλαβερές επιδράσεις του ηλίου. 

    Προϊόντα για τεχνητό μαύρισμα: 
     Ως προϊόντα τεχνητού μαυρίσματος θεωρούνται εκείνα τα οποία έχουν την ιδιότητα να χρωματίζουν ή να προάγουν τη σύνθεση της μελανίνης στο δέρμα.
    Τα προϊόντα αυτο-μαυρίσματος πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, έτσι ώστε να επιλεγεί η κατάλληλη απόχρωση και να εφαρμοστούν σωστά. Εφαρμόστε το προϊόν σε χώρο με καλό φωτισμό, πάντα απλώνοντας σε όλη την επιφάνεια του σώματος με κυκλικές κινήσεις και χρησιμοποιόντας μικρή ποσότητα του προϊόντος.
    Extra Tip:  Στις βραδινές σας εξόδους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν μακιγιάζ bronzer για να τονίσετε το μαύρισμα σας και να προσδώσετε σταρένια λάμψη στην επιδεμίδα σας, στις περιοχές των ζυγωματικών, των ώμων και του ντεκολτέ.



    Πέμπτη 16 Ιουλίου 2015

    Καλοκαιρινά Φρούτα: Σύμμαχοι Ομορφιάς! (Μέρος Β')

    Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και είναι ευκαιρία να εκμεταλλευτείτε την μεγάλη ποικιλία φρούτων και τις ευεργετικές τους ιδιότητες για το δέρμα σας. Ροδάκινα, πεπόνια, βερίκοκκα, καρπούζια, σταφύλια, σύκα, δαμάσκηνα, όλα τα καλοκαιρινά φρούτα σύμμαχοι σας στην ομορφιά!

    Βερίκοκκο:
    Το βερίκοκκο είναι ο καρπός της βερικοκκιάς (prunus armeniaca) της οικογένειας των ροδοειδών. Περιέχει σίδηρο, βρώμιο, μαγνήσιο, θείο και επίσης είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και Β. Είναι θρεπτικό, ενεργητικό, τονωτικό και ισορροπεί το νευρικό σύστημα. Στην αισθητική το βερίκοκκο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν μάσκα αναδημιουργική, θρεπτική και απαλυντική. Επίσης το βερίκοκκο έχει καταπραϋντικές, αντιρυτιδικές ιδιότητες ενώ ενισχύει και την ελαστικότητα της κερατίνης του δέρματος.

    Μάσκα Προσώπου με Βερίκοκκο: 
    Τι θα χρειαστείτε:
     - 3 με 4 φρέσκα βερίκοκκα
     - 1 κουταλιά του γλυκού μέλι

    Εκτέλεση:
    Πλύνετε καλά τα βερίκοκκα, ρίξτε τη σάρκα σε ένα μπλέντερ και κάντε τα πουρέ, κατόπιν προσθέστε το μέλι, ανακατεύοντας καλά. Απλώστε την μάσκα σε καθαρό πρόσωπο λαιμό και ντεκολτέ. Αφήστε τη μάσκα για περίπου 15-20 λεπτά και αφαιρέστε την με χλιαρό νερό. Είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος και για όλες τις ηλικίες. Μπορείτε να την εφαρμόζετε 2 φορές την εβδομάδα.


    Καρπούζι:
    Το καρπούζι είναι ένα άκρως καλοκαιρινό φρούτο περιέχει μεγάλες ποσότητες νερού και φυτικών ινών. Ακόμη είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και C. Συμβάλλει στη βελτίωση παθήσεων του ήπατος, σε κυστίτιδες, στην ουρική αρθρίτιδα και σε όλες τις φλεγμονές του ουροποιητικού συστήματος. Ενισχύει τον μεταβολισμό σας, αφού περιέχει ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά, το λυκοπένιο, που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Επίσης λόγω της αντιοξειδωτικής του δράσης θα κάνει το πρόσωπο σας να δείχνει πιο καθαρό. Είναι ένας καλός σύμμαχος για την υγεία του δέρματος σας, ειδικά το καλοκαίρι που ταλαιπωρείται από τον ήλιο, αλλά και για τα μάτια σας χάρη στη βιταμίνη A.

    Μάσκα Προσώπου με Καρπούζι: 
    Τι θα χρειαστείτε:
    - 2 φέτες καρπούζι (αφαιρέστε τα κουκούτσια)

    Εκτέλεση: 
    Χτυπήστε στο μίξερ το καρπούζι και μετά απλώστε το στο πρόσωπο σας. Αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά και ξεβγάλτε το με χλιαρό νερό.


    Δευτέρα 13 Ιουλίου 2015

    Summer Pink Dream : Δημιουργήστε ένα άκρως καλοκαιρινό μανικιούρ...

    Η μόδα στα σχέδια, αλλά και στα χρώματα για τα νύχια διαρκώς αλλάζει, όπως και για τα πάντα εξάλλου. Έχετε όμως κάθε φορά άπειρες επιλογές σε σχέδια και χρωματικούς συνδυασμούς, για να διαλέξετε ανάλογα με το γούστο σας, αλλά και με το ντύσιμο σας. 
    Το καλοκαίρι αποφύγετε το μονόχρωμο και επιλέξτε συνδιασμούς χρωμάτων. Μερικοί πιθανοί συνδυασμοί χρωμάτων είναι, το λιλά με το χρώμα της μέντας, το ροζ με το λευκό, το χρυσό με το λευκό και το κοραλλί.
    Ας δούμε λοιπόν μαζί, βήμα βήμα πως θα πετύχετε ένα άκρως καλοκαιρινό μανικιούρ συνδιάζοντας το ροζ με το λευκό και φυσικά χρησιμοποιώντας άπλετη χρυσόσκονη!

    1. Ξεκινήστε με την περιποίηση των νυχιών σας κόβοντας και λιμάροντας τα νύχια σας με προσοχή. Μη κόβετε τα πετσάκια, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη βακτηρίων, και να προκαλέσει βλάβες στο στρώμα του νυχιού. Προτιμήστε να αφήσετε τα νύχια σας σε χλυαρό νερό για λίγη ώρα και στη συνέχεια με ένα ξυλαράκι να σπρώξετε τα πετσάκια. Τέλος μην ξεχάσετε να βάλετε ενυδατική κρέμα στα χέρια και τα νύχια σας.
    2. Χρησιμοποιήστε βάση πριν από το χρωματιστό βερνίκι, η οποία θα περιέχει βιταμίνες, για να προστατεύσει τα νύχια σας τόσο από το σπάσιμο όσο και από τυχόν δυσχρωμίες που μπορούν να προκληθούν από τα βερνίκια νυχιών.
    3. Έπειτα, βάψτε τα νύχια σας με ένα ροζ και ένα λευκό βερνίκι και αφήστε τα να στεγνώσουν καλά, πριν περάσετε στο επόμενο βήμα.
    4. Προαιρετικά, προτού στεγνώσουν τελείως τα νύχια σας, σε ορισμένα από αυτά τοποθετήστε με προσοχή χρυσόσκονη ή στρασάκια.
    5. Τέλος χρησιμοποιήστε βερνίκι top coat, το οποίο λειτουργεί ως προστατευτικό φιλμ, εξασφαλίζοντας χρώμα και λάμψη μακράς διαρκείας.


    Πέμπτη 9 Ιουλίου 2015

    Το Ιδανικό Look για την Παραλία

     Καλοκαίρι σημαίνει παραλία και παραλία σημαίνει κυρίως άνεση και ελευθερία. Αυτό φυσικά ισχύει για το μακιγιάζ, τα μαλλιά, τα νύχια και φυσικά τα ρούχα σας. Σίγουρα όλες οι γυναίκες θέλουμε να είμαστε όμορφες και περιποιημένες στην παραλία, χωρίς όμως υπερβολές. Γι' αυτό το λόγο ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές, ώστε να νιώθετε λαμπερή και γεμάτη αυτοπεποίθηση κάτω από τον καυτό ήλιο του καλοκαιριού!

    Μακιγιάζ: 
     Αν ανήκετε στις γυναίκες που δεν μπορούν να αποχωριστούν το μακιγιάζ τους, ούτε καν στην παραλία τότε θα πρέπει να το κάνετε σωστά, καθώς το μακιγιάζ αυτό δεν πρέπει να παραβαίνει ορισμένους κανόνες. Θα πρέπει να φαίνεται φυσικό και να είναι  ιδιαίτερα διακριτικό και χωρίς καμία επιτήδευση. 
    -Για το δέρμα του προσώπου σας, προτιμήστε αντηλιακή κρέμα με χρώμα και υψηλό SPF, αντί για foundation. Προσοχή στην απόχρωση, ώστε να ταιριάζει με το φυσικό μαύρισμα που κάνετε συνήθως.
    -Για τα μάτια σας, προτιμήστε αδιάβροχη mascara για να δώσετε την απαραίτητη ένταση στο βλέμμα σας.
    -Τέλος για τα χείλη, προτιμήστε lip balm με αντηλιακή προστασία και χρώμα, ώστε να προστατέψετε τα χείλη σας από τον ήλιο και την αφυδάτωση (λόγω της θάλασσας και της ζέστης).
    Μαλλιά: 
     Δεν έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο όμορφα είναι τα κύματα που δημιουργούνται στα μαλλιά σας από το αλάτι; Για την παραλία προτιμήστε λοιπόν το φυσικό beach look, που εξάλλου πάντα γοητεύει και φυσικά σας "επιτρέπει" να έχετε όμορφα μαλλιά ακόμα και στην παραλία, χωρίς τη βοήθεια προϊόντων styling. Βέβαια αν δεν σας αρέσει το αποτέλεσμα των σπαστών μαλλιών, πείτε ναι στα χαλαρά χτενίσματα! Αφήστε την φαντασία σας ελεύθερη και δημιουργείστε όμορφες κοτσίδες, χαλαρούς κότσους και "αλογοουρές".

    Extra Tip: Μην ξεχνάτε να προστατεύετε και τα μαλλιά σας από τον ήλιο, χρησιμοποιώντας αντηλιακά προϊόντα και μάσκες μαλλιών μια φορά την εβδομάδα.
     
    Νύχια: 
     Φυσικά ακόμα και τα νύχια πρέπει να είναι περιποιημένα και κομψά το καλοκαίρι. Προτείνουμε, τόσο  για τα νύχια των ποδιών, όσο και για τα νύχια των χεριών έντονα, καλοκαιρινά χρώματα (όπως κοραλλί, φούξια, κίτρινο, φυστικί), ενώ για τις πιο "συντηρητικές"  το πάντα κομψό και διαχρονικό "γαλλικό". Μην ξεχνάτε τέλος, όταν βρίσκεστε στην παραλία και εκτίθεστε στον ήλιο να βάζετε αντηλιακό στα νύχια και γενικότερα στα άκρα σας.

    Extra Tip: Πριν και μετά τις διακοπές σας περιποιηθείτε τα νύχια και γενικότερα τα άκρα σας, χρησιμοποιώντας ειδικά  απολεπιστικά,μάσκες,ενυδατική και φυσικά κάνοντας ένα καλό μανικιούρ-πεντικιούρ με τα ιδανικά προϊόντα για εσάς.

    Ρούχα: 
     Η εμφάνισή σας στην παραλία πρέπει να δείχνει επιμελώς ατημέλητη. Το μόνο που χρειάζεστε στην πραγματικότητα είναι το μαγιό, το αντηλιακό και η καλή σας διάθεση! Όμως αν θέλετε να ξεχωρίσετε και να  εντυπωσιάσετε με το style σας, τότε πρέπει να εξοπλιστείτε κατάλληλα. Λευκά καφτάνια, πολύχρωμες τουνίκ, φαρδιές παντελόνες, μίνι φορεματάκια, denim σορτσάκια, εντυπωσιακά γυαλιά ηλίου, σανδάλια, ψάθινα καπέλα και τσάντες θα σας βοηθήσουν να κλέψετε τις εντυπώσεις.
    Προσοχή το ντύσιμο σας πρέπει να σας κολακεύει, να ταιριάζει με το μαγιό σας και να αναδεικνύει το style σας!




    Τρίτη 7 Ιουλίου 2015

    Το νεσεσέρ των διακοπών μου!

    Είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και ετοιμαζόμαστε για τις καλοκαιρινές μας διακοπές! Ποια καλλυντικά θα πάρουμε μαζί και ποια θα αφήσουμε στο σπίτι ; Δείτε παρακάτω τι θα πρέπει να περιέχει το νεσεσέρ των διακοπών σας !!

    Το νεσεσέρ των διακοπών μου : 


    1. Αντηλιακό! Ό,τι και αν κάνετε κατά την διάρκεια των διακοπών σας, από το μπάνιο στη θάλασσα μέχρι και μια απλή βόλτα, μη ξεχνάτε να βάζετε αντηλιακό για να προστατευτείτε από τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου. Επιλέξτε κάποιο με υψηλό SPF, καθώς αυτήν την εποχή, η ηλιακή ακτινοβολία είναι ιδιαίτερα έντονη. 
    2. Όχι στο foundation! Προτιμήστε μια ενυδατική με χρώμα από το make up, η οποία θα ενυδατώσει το δέρμα σας και θα σας προσφέρει μια ελαφριά κάλυψη, αφού το καλοκαίρι είναι προτιμότερο να αποφεύγετε το βαρύ μακιγιάζ. Μη ξεχάσετε και το consealer για να καλύψετε τις ατέλειες, σε χρώμα που να ταιριάζει με το χρώμα της ενυδατικής!
    3. Bronzer και ρουζ! Για να δώσετε ηλιοκαμένη όψη στο δέρμα σας τοποθετήστε το σε σημεία όπως τα ζυγωματικά, τη βάση της μύτης , το πηγούνι, και τα δύο προεξέχοντα οστά του μετώπου. Επίσης ένα ρουζ σε ροδακινί ή άλλες φυσικές αποχρώσεις, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαν σκιά στα βλέφαρα!
    4. Σκιές ματιών! Πάρτε μόνο μια παλέτα με σκιές σε χρώματα όπως ιβουάρ, χρυσό, μπρονζέ και καφέ! Δεν χρειάζεστε πολλές σκιές! Τοποθετήστε το καφέ χρώμα στη γωνία του ματιού ή περιγράψτε την κόγχη του ματιού για να δώσετε ένταση στο βλέμμα! Επίσης επιλέξτε κι ένα χρώμα σκιάς, που να ταιριάζει με το φυσικό χρώμα των φρυδιών σας, για να τους δώσετε σχήμα. 
    5. Μάσκαρα! Για να δώσετε όγκο στις βλεφαρίδες και να μαγνητίσετε τα βλέμματα, μην ξεχάσετε τη μάσκαρα! Επιλέξτε μια στα χρώματα του καλοκαιριού, όπως μοβ, τιρκουάζ, αντί για το κλασικό μαύρο χρώμα, για πιο εντυπωσιακές εμφανίσεις!
    6. Κραγιόν! Πάρτε ένα το πολύ δύο κραγιόν σε καλοκαιρινά χρώματα, ένα πιο απαλό για πρωινό μακιγιάζ και ένα πιο έντονο για το βράδυ! Καλύτερα βέβαια, να προτιμήσετε ένα lip balm με χρώμα και SPF, το οποίο θα κρατήσει τα χείλη σας ενυδατωμένα, θα τα προστατεύσει από τον ήλιο και θα τους προσδώσει ένα ελαφρύ χρώμα, για ένα πιο φυσικό πρωινό look,και ένα κραγιόν για τις βραδινές σας εξορμήσεις. 
    7. Eyeliner kai μολύβι ματιών! Ένα eyeliner για να τονίσετε το περίγραμμα του ματιού και ένα χρωματιστό μολύβι ματιών αρκούν για να απογειώσουν το μακιγιάζ σας! Προσαρμόστε το πάχος της γραμμής σε αυτό που σας ταιριάζει! 
    8. After sun! Ένα καλλυντικό που δεν πρέπει να λείπει από το νεσεσέρ σας είναι το after sun, μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο είναι απαραίτητο για να καταπραΰνει από συμπτώματα όπως το ερύθημα, και να ενυδατώσει το αφυδατωμένο δέρμα σας!

    Πέμπτη 2 Ιουλίου 2015

    Καλοκαιρινά Φρούτα: Σύμμαχοι Ομορφιάς! (Μέρος Α')

    Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και είναι ευκαιρία να εκμεταλευτείτε την μεγάλια ποικιλία φρούτων και τις ευεργητικές τους ιδιότητες για το δέρμα σας. Ροδάκινα, Πεπόνια, Βερίκοκκα, Καρπούζια, Σταφύλια, Σύκα, Δαμάσκηνα, όλα τα καλοκαιρινά φρούτα σύμμαχοι σας στην ομορφιά!
    Ροδάκινο: 
     Το ροδάκινο είναι ο καρπός της ροδακινιάς. Η σάρκα του είναι χυμώδης, αρωματική με γλυκιά και υπόξινη γεύση. Είναι σπουδαία πηγή υδατανθράκων, πρωτεϊνών, διατροφικών ινών, βιταμίνων. Περιέχει  αρκετή ποσότητα βορίου το οποίο ενισχύει τα επίπεδα οιστρογόνων στις γυναίκες που διανύουν την περίοδο μετά την εμμηνόπαυση, βελτιώνοντας έτσι την υγεία τους. Επιπλέον δραστηριοποιεί τον εγκέφαλο και προλαμβάνει την πιθανότητα οστεοπόρωσης. Διαθέτει βιταμίνες Α, Β, C, διεγείρει τους αδένες του δέρματος και διευκολύνει τις λειτουργίες τους. Στην αισθητική ανακάλυψαν ότι το κουκούτσι του περιέχει μια ουσία εξαιρετική για την επιδερμίδα. Το ροδάκινο είναι υδατικό, τονωτικό, δροσιστικό και δίνει στο δέρμα μια ασύγκριτη απαλότητα.

    Μάσκα Προσώπου με Ροδάκινο:  
    Τι θα χρειαστείτε:
    - 1 μεγάλο ροδάκινο
    - 2 κουταλιές της σούπας μέλι
    - 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
     Εκτέλεση:
    Λιώστε σε μπλέντερ το ροδάκινο και στη συνέχεια ανακατέψτε με το μέλι και το γιαούρτι. Απλώστε στο πρόσωπο και στο λαιμό σας. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για περίπου 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σκουπίστε ταμποναριστά το πρόσωπό σας.

    Πεπόνι:
     Το πεπόνι είναι ο καρπός της πεπονιάς, η οποία είναι έν αγγειόσπερμο, δικότυλο φυτό και ανήκει στην οικογένεια των κολοκυνθοειδών. Το πεπόνι  αποτελεί πολύ καλή πηγή καροτίνης, ουσίας με αντιγηραντικές και αντικαρκινικές ικανότητες, ευεργετική για το καρδιαγγειακό σύστημα. Περιέχει βιταμίνες Α και C. Επίσης φυλλικό οξύ και βιταμίνη Β6, ουσίες που συνεισφέρουν στην παραγωγή ενέργειας στον οργανισμό. Όπως τα περισσότερα φρούτα έτσι και το πεπόνι είναι εξαιρετική πηγή καλίου, προλαμβάνοντας και συμβάλλοντας στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Στην αισθητική χρησιμοποιείται ο χυλός του πεπονιού σε μάσκες ή μέσα σε μουσελίνα ως απαλυντικό κατάπλασμα για τα ερεθισμένα και τα ξηρά δέρματα.  Τλεος καθώς είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που ονομάζονται καροτενοειδή μπορεί να βελτιώσει ακόμη και την εικόνα της κυτταρίτιδας, χρησιμοποιούμενο σε κρέμες και μάσκες για το σώμα.

    Μάσκα Προσώπου με Πεπόνι:  
    Τι θα χρειαστείτε:
    - 1 φέτα πεπόνι
    - 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι
    - 2 κουταλιές της σούπας  χυμό πορτοκάλι
    - 2 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη

    Εκτέλεση:
    Λιώστε το πεπόνι στο μπλέντερ. Στη συνέχεια ανακατέψτε το με το χυμό λεμόνι, το χυμό πορτοκάλι και την ζάχαρη.  Τέλος απλώστε το μίγμα στο πρόσωπο σας για 20 λεπτά και ξεβγάλετε με χλιαρό νερό.